【全国肿瘤防治宣传周】关注泌尿系三大肿瘤
来源： ky 发布时间： 2025-04-21 18:00:00 浏览量：
一 前列腺癌：沉默的“男性健康杀手” 早期信号： 前列腺癌早期常无明显症状，部分患者可能出现： l 排尿困难、尿线变细 l 夜尿增多，尿频尿急 l 血尿或精液中带血（晚期症状） 高危人群： l 50岁以上男性（有家族史者需提前至45岁筛查） l 长期高脂饮食、肥胖人群 l 慢性前列腺炎反复发作者 防治关键： l 筛查建议：50岁以上男性每年进行一次PSA（前列腺特异性抗原）检测联合直肠指检。 l 生活方式：减少红肉摄入，多吃番茄（富含番茄红素）、西兰花等抗氧化食物；避免久坐，适度运动。 l 治疗进展：早期患者可通过根治性手术或放疗治愈；晚期患者可采用内分泌治疗、靶向药物等，5年生存率显著提升。 二 膀胱癌：与吸烟“强相关”的警示灯 早期信号： l 无痛性肉眼血尿（典型症状，占初诊患者80%） l 排尿灼痛、尿频 l 腰部或下腹部钝痛 高危因素： l 吸烟者患病风险是非吸烟者的4倍 l 长期接触染发剂、化工染料（如苯胺类物质） l 反复尿路感染、膀胱结石患者 防治关键： l 筛查手段：尿液细胞学检查联合膀胱镜（金标准），高危人群建议每6个月筛查。 l 预防策略：立即戒烟；饮水每日2000ml以上；接触化学物质者需严格职业防护。 l 治疗选择：早期可通过经尿道膀胱肿瘤切除术+灌注化疗；肌层浸润性癌需行膀胱全切术，新型免疫药物（如PD-1抑制剂）为晚期患者带来希望。 三 肾癌：隐匿的“潜伏者” 早期信号： l 侧腰部持续性钝痛 l 无诱因的体重下降、贫血 l 部分患者可触及腹部肿块 高危因素： l 高血压、肥胖（BMI>30风险增加2倍） l 长期滥用止痛药（如非甾体抗炎药） l 遗传性疾病（如VHL综合征） 防治关键： l 筛查方法：B超联合CT检查可发现1cm以上肿瘤，40岁以上人群体检建议纳入肾脏彩超。 l 生活方式干预：控制血压、血糖；避免滥用肾毒性药物；增加富含维生素C的蔬果摄入。 l 治疗突破：早期肾癌保留肾单位手术（NSS）成为主流；晚期患者应用靶向药物（如舒尼替尼）联合免疫治疗，生存期显著延长。 四 四大防癌行动指南 健康饮食： l 减少危险食物：控制红肉（如牛肉、猪肉）和加工肉类（香肠、腊肉）的摄入，避免腌制、烧烤、油炸食品。 l 增加“防癌帮手”：多吃西兰花、菠菜等深色蔬菜，以及富含番茄红素的番茄、富含硒的坚果；每周吃2-3次深海鱼（如三文鱼、沙丁鱼）。 l 少盐少糖：每日盐摄入不超过5克（约一啤酒瓶盖），少吃含糖饮料和甜品，减轻肾脏负担。 远离致癌风险： l 坚决戒烟：吸烟是膀胱癌的明确高危因素，戒烟5年后患癌风险可降低50%。 l 避免有害物质：长期接触染发剂、油漆、化工原料的人群，工作时需佩戴防护装备；新房装修后充分通风再入住。 l 警惕药物滥用：长期服用含马兜铃酸的中药或非甾体抗炎药（如布洛芬）可能损伤肾脏，需遵医嘱用药。 坚持科学运动： l 每周规律运动：选择快走、游泳、太极拳等中等强度运动，累计150分钟（如每天30分钟，每周5天）。 l 避免久坐不动：每坐1小时起身活动5分钟，做拉伸或深蹲，促进血液循环。 l 控制体重：将BMI指数控制在18.5~24之间（BMI=体重kg/身高m²），肥胖会增加肾癌风险。 调节身心状态： l 缓解压力：通过冥想、深呼吸或兴趣爱好释放压力，长期焦虑可能降低免疫力。 l 保证睡眠：每天23点前入睡，睡足7小时，睡眠不足会扰乱内分泌平衡。 l 定期体检：40岁后每年做一次泌尿系统超声和尿常规检查，高危人群按医生建议增加筛查项目。 五 早诊早治：把握黄金时间窗 泌尿系统肿瘤的治愈率与发现时机密切相关： l 前列腺癌早期治愈率>90%，晚期仅30% l 非肌层浸润性膀胱癌5年生存率85%，浸润性癌不足50% l 局限性肾癌5年生存率92%，转移性癌降至12% 建议筛查计划 40岁起：每年泌尿系统超声+尿常规 50岁起：男性加查PSA，吸烟者加做尿脱落细胞学检测 高危人群：根据医生建议缩短筛查间隔 癌症防治不是“未来时”，而是“现在进行时”。2025年全国肿瘤防治宣传周提醒我们：通过科学的生活方式调整、定期筛查和早期干预，泌尿系统肿瘤完全可防可控。 end
2025年全国肿瘤防治宣传周今年的主题是“科学防癌，健康生活”。泌尿系统肿瘤是威胁我国居民健康的重要疾病，
其中前列腺癌、膀胱癌、肾癌被称为泌尿外科的“三大杀手”。
据最新统计，我国前列腺癌发病率以每年10%的速度增长，膀胱癌和肾癌的早期漏诊率高达60%以上。掌握科学的
防治知识，是守护健康的第一道防线。
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