·尿线变细，排尿无力，甚至需要用力才能尿出来；

·排尿断断续续，中间还得“歇一歇”；

·总感觉尿不完，刚上完厕所又想去；

·晚上频繁起夜，少则两三次，多则五六次，严重影响睡眠。

这些看似“上了年纪”的正常现象，其实就是前列腺增生的典型症状：排尿困难、尿线细、尿不尽、尿频尿急、夜尿增多……只要符合其中一项以上，都应引起重视。

想知道自己的排尿困难到了什么程度？

医生常用的“国际前列腺症状评分（IPSS）”，普通人也能在家自测。

该评分围绕7类典型症状（尿不尽感、排尿间隔短、间断性排尿、憋尿困难、尿线变细、排尿费劲、夜尿增多）进行打分，最后根据总分划分程度：

1．轻度：IPSS评分≤7分，症状对生活影响小；

2．中度：IPSS评分8-19分，症状已干扰日常，比如频繁跑厕所、影响睡眠；

3．重度：IPSS评分＞20分，症状严重影响生活，甚至可能出现并发症。

花几分钟对照评分表算一算，就能对自己的情况有个初步判断，必要时也能积极就医干预。

根据评分结果，处理方式也各有侧重，并非所有情况都需要药物或手术：

1.轻度增生（IPSS评分≤7分）

症状轻微，对生活影响小，以观察和生活方式干预为主，比如：避免睡前大量喝水，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品；每6-12个月复查一次，监测前列腺变化。

2.中度增生（IPSS评分在8-19分）

此时症状已经影响生活，比如白天频繁跑厕所、晚上睡不好，可遵医嘱采取药物治疗，注意药物需遵医嘱服用，不能自行停药或增减剂量，以免病情反复。若药物治疗效果不佳、无法耐受副作用或自觉症状影响生活，有较强的手术意愿，也可在医生指导下考虑手术治疗。

3.重度增生（IPSS评分＞20分）或出现并发症

若评分超过20分，症状严重影响生活，且经B超、残余尿、尿流率等检查确认符合手术指征，或已出现尿潴留、肾积水、血尿或反复感染、结石等并发症，医生通常会建议手术治疗。目前主流的前列腺手术，主要包括经尿道前列腺电切术和剜除术。其中，电切术是治疗前列腺增生的“金标准”，因其微创、安全，尤其适合高龄患者；而剜除术则能够将增生组织完整剜除，切除更为彻底，复发率相对更低。这两种术式均经尿道操作，体表无切口，术后可快速实现排尿通畅。